La médiation par l’animal est une pratique à visée thérapeutique ou non qui utilise des animaux comme intermédiaires pour aider les individus à améliorer leur santé mentale, physique et émotionnelle. Cette pratique peut prendre différentes formes, notamment la thérapie assistée par les animaux ou zoothérapie qui est effectuée par une personne ayant une formation dans le domaine médical ou la médiation assistée par les animaux qui est effectuée par une personne ayant des connaissances ou une formation en lien avec les animaux et/ou le social et ayant été formée à la médiation par l’animal. Les animaux utilisés pour la médiation peuvent être des chiens, des chats, des chevaux, des oiseaux, des poissons ou même des animaux exotiques tels que les reptiles et les animaux de ferme.
Les bienfaits de la médiation par l’animal sont nombreux. Tout d’abord, elle peut aider à réduire le stress et l’anxiété. Les animaux ont une capacité naturelle à apaiser et à calmer les gens, ce qui peut aider à réduire le niveau de cortisol, une hormone liée au stress, dans le corps. En outre, la médiation par l’animal peut également améliorer l’humeur et réduire la dépression. Les animaux peuvent aider les individus à se sentir plus heureux et à avoir un sentiment de bien-être général.
En outre, la médiation par l’animal peut également améliorer les compétences sociales et la communication. Elle peut aider les individus à apprendre à interagir avec les autres, à communiquer plus efficacement et à développer une meilleure compréhension de leurs propres émotions et de celles des autres. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes atteintes de troubles du spectre autistique ou d’autres troubles du développement.
La médiation par l’animal peut également avoir des avantages physiques. Elle peut aider à réduire la tension artérielle, à améliorer la circulation sanguine et à réduire la douleur. Elle peut également aider à améliorer la motricité et à encourager l’exercice physique. Enfin, la médiation par l’animal peut aider à renforcer le système immunitaire et à réduire les risques de maladies cardiaques et d’autres problèmes de santé liés au stress.
En conclusion, la médiation par l’animal est une pratique bénéfique pour les personnes de tous âges et de tous niveaux de santé. Elle peut aider à améliorer l’état émotionnel, physique et mental, et peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes de santé.